[No.H100]
近日據(jù)外媒報(bào)道,一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),觀看恐怖片能夠加快人體卡路里的燃燒,從而帶來減肥的效果。
肥胖作為現(xiàn)今社會一個(gè)突出的健康問題,人們越來越注重保持良好的身材。而為了減肥,人們通常采取平衡膳食、加強(qiáng)體育鍛煉、調(diào)整生活節(jié)奏等方法,那么除此之外還有別的方式嗎?據(jù)英國威斯敏斯特大學(xué)一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),觀看恐怖片能夠加速燃燒卡路里,從而達(dá)到減肥效果。
研究人員發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們感到恐懼時(shí),將會心跳加快、緊張感倍增,從而導(dǎo)致加速燃燒卡路里。同時(shí)他們通過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),人們在觀看完美國導(dǎo)演斯坦利•庫布里克執(zhí)導(dǎo)的恐怖片《閃靈》后,可能消耗184卡路里,相當(dāng)于步行40分鐘所消耗的卡路里能量。最終結(jié)果表明,觀看恐怖片時(shí)脂肪燃燒的速度要比看其他類型的節(jié)目更快。
并且研究還發(fā)現(xiàn),看恐怖片除了會加速脂肪燃燒外,還會加速體內(nèi)白細(xì)胞循環(huán),從而降低傳染病風(fēng)險(xiǎn),有效限制病毒的傳播。同時(shí)觀看影片過程中的驚險(xiǎn)及懸疑畫面會使人神經(jīng)緊張、腎上腺素上升,從而在電影結(jié)束后讓觀眾感到更為放松。
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